🤰 Et si vous faisiez la prépa à la naissance … à la piscine ? 🤰

Non, promis, ce n’est pas une blague. Y aviez-vous pensé ? Saviez-vous que cela était possible ? 😉

Les séances permettent aux futures mamans de s’assouplir et de faire travailler les muscles du corps, la respiration mais aussi des techniques d’étirements. Les mouvements de l’eau font également office de massage pour améliorer la circulation sanguine et se détendre.

Voici les infos pratiques :

📌 Pour qui ? Destinée aux femmes enceintes, avec l’accord du professionnel de santé qui les suit (certificat médical demandé) ;

📌 Pourquoi ai-je besoin d’un certificat médical ? Le certificat médical permet de s’assurer que la grossesse ne comporte pas d’éléments à risque pour la pratique d’une activité physique ;

📌 Quand cela a-t-il lieu ? Tous les jeudis (hors vacances scolaires) 16h30 (dans l’eau) à 17h30 ;

📌 Comment y ai-je accès ? En vous inscrivant, au préalable, via l’adresse mail dédiée : prepapiscine@ch-dieppe.fr

Puis, il vous faudra acheter des tickets ou 1 carte de 12 séances aux horaires d’ouverture du secrétariat (informations complémentaires données lors de la réponse par mail) ;

📌 Où cela a-t-il lieu ? Piscine Pierre de Coubertin, 8 rue Pierre de Coubertin 76370 Neuville-Lès-Dieppe.

(crédit affiche Caroline Bonnamy / crédit photos : Delphine Landrodie). Le droit à l’image a été respecté)

Toutes les infos en lien avec votre suivi grossesse sont à retrouver ICI